La popolazione attuale dello São Tomé e Príncipe è 242.202 con un tasso di crescita annuo dello 1,97%. Lo Yemen ha una popolazione pari allo 0,003% della popolazione mondiale
| Popolazione | 242.202 |
|---|---|
| Tasso di crescita | 1,97% |
| Maschio | 120.337 (49,685%) |
| Femmina | 121.865 (50,315%) |
| Cambiamento di oggi | + 12 |
| Nascite di oggi | 18 |
|---|---|
| Decessi di oggi | 3 |
| Nascite nel 2025 | 6.156 |
| Decessi nel 2025 | 1.214 |
| Variazione nel 2025 | + 4.314 (1,813%) |
| Anno | Popolazione (01 Jan) | Variazione naturale | Tasso di crescita (%) | Popolazione totale (31 December) |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 233.185 | 4.657 | 1,997% | 237.842 |
| 2023 | 228.558 | 4.580 | 2,004% | 233.138 |
| 2022 | 224.052 | 4.461 | 1,991% | 228.513 |
| 2021 | 219.870 | 4.142 | 1,884% | 224.012 |
| 2020 | 214.999 | 4.816 | 2,24% | 219.815 |
| 2019 | 211.785 | 3.189 | 1,506% | 214.974 |
| 2018 | 208.589 | 3.173 | 1,521% | 211.762 |
| 2017 | 205.352 | 3.212 | 1,564% | 208.564 |
| 2016 | 202.025 | 3.299 | 1,633% | 205.324 |
| 2015 | 198.557 | 3.439 | 1,732% | 201.996 |
Il tasso netto di migrazione di São Tomé e Príncipe nell'anno più recente (2023) è stimato a -592, indicando una tendenza migratoria negativa in cui più persone partono rispetto a quelle che arrivano.
| Anno | Migrazione Netta |
|---|---|
| 2023 | -592 |
| 2022 | -592 |
| 2021 | -782 |
| 2020 | 0 |
| 2019 | -1.716 |
| 2018 | -1.757 |
| 2017 | -1.779 |
| 2016 | -1.793 |
| 2015 | -1.809 |
| 2014 | -1.801 |
| Classifica | Iso | Paese | Popolazione | Equivalente São Tomé e Príncipetico |
|---|---|---|---|---|
| 1 | GQ | Equatorial Guin... | 1.957.287 | 805,175% |
| 2 | GA | Gabon | 2.615.381 | 1.078,676% |
| 3 | NG | Nigeria | 239.534.491 | 98.822,897% |